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TDAHPDF + EPUB incluso48 páginas

TDAH — Entendendo, Reconhecendo e Vivendo Bem

Um guia completo sobre o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade: como ele funciona, como é diagnosticado e o que realmente ajuda no dia a dia.

R$ 27pagamento único · acesso imediato
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Capa do e-book sobre TDAH, com ilustração em gradiente laranja e coral

01 — Conteúdo

O que você vai aprender

O sumário completo do e-book, capítulo por capítulo — nada de índice genérico.

  • Como o TDAH aparece em adultos e crianças
  • Rotinas e ferramentas para foco e organização
  • Checklist de autoavaliação passo a passo
  1. 01Introdução — Por que este e-book existe
  2. 02O que é o TDAH
  3. 03Causas e fatores de risco
  4. 04Sintomas ao longo da vida: infância, adolescência, vida adulta e terceira idade
  5. 05TDAH em mulheres
  6. 06Estudos de caso ilustrativos
  7. 07Mitos e verdades sobre o TDAH
  8. 08Perguntas frequentes
  9. 09Como é feito o diagnóstico
  10. 10Comorbidades comuns
  11. 11Estratégias práticas para o dia a dia
  12. 12Tratamento: terapia, medicação e estilo de vida
  13. 13TDAH no trabalho e nos relacionamentos
  14. 14Quando e como buscar ajuda profissional
  15. 15Perguntas para levar à consulta
  16. 16Checklist de autoavaliação
  17. 17Glossário de termos
  18. 18Considerações finais e recursos

02 — Prévia

Dê uma olhada por dentro

Páginas reais do e-book, sem retoque de vitrine.

Página do sumário do e-book de TDAH, listando os 18 capítulos

Sumário completo — 18 capítulos

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03 — Público

Para quem é este e-book

Você que se identifica com a desatenção, a procrastinação e a sensação de estar sempre correndo atrás do próprio dia — e quer entender se isso tem um nome.

Você que já tem o diagnóstico e busca estratégias concretas de foco, organização e autorregulação, em vez de mais teoria solta.

Pais, parceiros e professores que convivem com alguém com TDAH e querem apoiar sem culpa, cobrança ou achismo.

04 — Detalhes técnicos

Formato
PDF + EPUB (compatível com Kindle e Kobo)
Extensão
48 páginas
Idioma
Português (Brasil)
Entrega
Imediata, por e-mail, após confirmação do pagamento

Quem já leu

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05 — FAQ

Perguntas frequentes

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